Охидын эрчимтэй өсөлт хөгжлийн үед тэдний бие бялдар, гоо зүй, сэтгэл санаа, харилцаа хандлага гээд бүхий л зүйлсэд өөрчлөлт гарч, олон асуудалтай нүүр тулгардаг. Энэ үед нь аав ээж, асран хамгаалагч бид хэрхэх вэ?
ЭЭЖ ТА ӨӨРИЙГӨӨ АНХААР, ХАЙРЛА
Учир юу вэ гэвэл, охид багаасаа хүүхэлдэйн киноны гүнж, хатдыг дуурайж, алдартай од болохыг мөрөөдөж, кинонд гардаг эсвэл дээд ангийн эгч хөөрхөн, гоё харагддаг ч үнэндээ өөрийн дэргэд байгаа ээж, эгч нь тэдний жинхэнэ үлгэр дуурайл болдог. Та өөртөө хэрхэн хандаж, өөртөө хэр сэтгэл хангалуун байгаа тань түүнд шууд нөлөөлдөг гэсэн үг.
ОХИНТОЙГОО ГАНЦААРЧЛАН ЯРИЛЦ
Тэгэхдээ тэдний сэтгэл санаа, үзэл бодолд хүндэтгэлтэй хандана. Тэр таны бодлыг биш та түүний бодлыг сонсох нь чухал гэсэн гол зорилгоо ердөө мартаж болохгүй тул санал нийлэхгүй зүйл байсан ч бага ярьж их сонс.
НЭГ ГАРААРАА НӨГӨӨ ГАРАА БАРИХ
Зарим үед тэд бидний эелдэг найрсаг хэлсэн зүйлийг ч буруугаар ойлгон огцом уурлаж хаалга саван тас няс хийлгэх нь бий. Энэ нь мөн л учиртай. Өсвөр насныхны дотоод шүүрлийн булчирхай идэвхтэй ажиллаж тэр нь мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд нөлөөлж байгаагаас улбаатайгаар тэдэнд бидний дууны өнгө, нүүрний хувирал бүр эсрэгээр, сөргөөр мэдрэгдэх тохиолдол элбэг байдаг юм байна.
~Охидын эрчимтэй өсөлт хөгжлийн үед “ЭЦЭГ, ЭХ”-чүүд юу анхаарах вэ?~
ЗААВАРЛАГЧ БИШ ЧИГЛҮҮЛЭГЧ БАЙ
Тэд өөрсдийгөө аль хэдийн том хүн болсон мэтээр мэдрэх тул үглэж зэмлэх нь төдийлөн үр дүнгүй. Гэхдээ үг авахгүй гээд тоохгүй орхиж огт болохгүй. Шууд найз шиг нь байж баршгүй бол ядаж чиглүүлэгч, дасгалжуулагч нь байхыг оролд.
БЭЛГИЙН АРИУН ЦЭВЭР ХАМГИЙН ЧУХАЛ
Сургуулийн багшид найдалгүй энэ талаар ээж эсвэл эгч нь ярилцаж байх хэрэгтэй. Үгүй дээ л, хүндээр бие засаад 00 цаасаа урдаас хойш хэрэглэнэ. Их хөлрөмтгий болох тул сугаа тогтмол угаана, энэ үед тохирсон хөлс дарагч авч өгсөн ч болно. Даавуун дотуур хувцас тохиромжтой. Бөгтийж, элгээ эвхэж, гараа хэт савлаж алхах тохиромжгүй байдаг гэх мэт ээж охидын гоо зүйн, цаашлаад бэлгийн боловсрол, жирэмслэлт, үр хөндөлтийн талаар ярилцаж байх зайлшгүй хэрэгцээтэй цаг үед бид амьдарч байгааг ойлгоорой. “- Заа манай энэ хэдийдээ, хэзээдээ, хэнтэйгээ” гэж хайнга орхиж хэрхэвч болохгүй шүү.
ЦАХИМ ОРЧНЫ ЗӨВ ХЭРЭГЛЭЭГ ТАНИУЛАХ
Үзэж буй кино, нэвтрүүлгийн агуулгыг хяналттай байлгах. Багаас нь насанд нь тохирсон зүйлийг тодорхой цагийн хязгаартай хэрэглүүлж хэвших нь хэрүүл маргаангүй амар байдаг. (Хэт хорихгүй, задгай орхихгүй. Нас нэмэгдэх тутам хэрэглэх хугацааг нэмэгдүүлэх зарчмаар) 12-16 нас “сэтгэл догдлол”-ын эрчимт нас буюу шинэлэг бөгөөд гоё сайхан гэж магтсан хөөргөсөн бүхэнд дуртай байдаг тул энэ үеийг цахим хулгайчид андахгүй ашигладаг. Тиймээс цахимаар танихгүй хөөрхөн хүү, гоё ахтай танилцаж болохгүйг заавал ойлгуул. Муухай хүмүүс л гоё хүний дүрд хувирч дандаа сайхан үгс хэлдэг болохыг баримт жишээ олж байгаад ярьж анхааруул.
ХЭРЭГЛЭЭГ НЬ ХАНГАХ
Охидын утсыг ярианы болон захианы тодорхой хязгаартай картаар цэнэглэж өгч байх. Өдөр тутмын халаасны мөнгийг тодорхой хэрэгцээнд нь тохируулж 7 хоногоор нь тооцон өгч байх.
НОЙР БҮРЭН БАЙХ
Олон аав ээжүүдийг ажихад “- Манай охин шөнийн 1, 2 хүртэл хичээл хийж суулаа” гэж бахархан ярьдаг. Өсвөр насны хүүхдийн нойр бүрэн байх нь тархины хөгжил бүрэн гүйцэд явагдах, бие мах бодын өсөлт, маргаашийн хичээлд анхаарал төвлөрөлт бэлтгэгдэх, дархлаа гээд олон зүйлд нөлөөтэй тул хүүхэд оройтлоо гэхэд 11.00 цагт унтсан байх (өдөрт дунджаар 7.5-9.5 цаг унтах) хэрэгтэй.
НАСАНД НЬ ТОХИРСОН АЖИЛ ХИЙЛГЭХ
Охид, хөвгүүдийг багаас нь гэр, гадаах ажилд эн тэнцүү оролцуулж сургах хэрэгтэй. Өсвөр насны охидын хувьд хоолоо хийх, гэрээ цэвэрлэх, өөрийн болон дүүгийн хувцсыг угааж индүүдэх, хүнс цуглуулах ажилд туслуулж байх нь зүйтэй. Өөрөөр хэлбэл, хичээл номоо ч хийнэ, гэрийн ажилдаа ч тусална. Аль аль нь боловсрол.
